シータ波になるコツ

シータ波になるコツ・・・

それはリラックスすること

ただそれだけなのです

無理にシータ波になろうとしなくていい

頑張らなくていいのです

それだけで天地と繋がり脳波はシータ波優位に切り替わります

何かをする時に5分だけでもリラックスしてから始める・・

すると脳波が吸収しやすい状態になります

右脳も作動し始めます

それで充分シータ波になっていますよ