農家 de ヨガ 〜2018年秋冬〜

農家八百よろず さんで農家 de ヨガ 第１弾を開催しました！！

一目惚れした茅葺き屋根の屋根裏部屋

１ヶ月前に綺麗に掃除して作ったヨガスペースを使って

＂おやすみヨガ🌛＆朝ヨガ🌞＂

を開催！！！！！

ただ寒いというだけではなく、凛とした澄んだ空気が五感に響く

非日常の環境の中で、都会とは違う空気感を全身で味わう

そして、八百よろずさんからのご提案を受けて開催した

＂畑 de 椅子ヨガ＂

私たちの命の源でもある畑

そんな畑の横に椅子を並べて、太陽の光を全身で浴びながら、風の匂いや風が肌に触れる感覚を感じつつ、青く澄んだ空を見上げる

いつもそこにある＂当たり前＂は、本当は当たり前でもなんでもなくて、すごく有難いもの

青い空

澄んだ空気

健康な体

美味しい食事

笑い合える友達

自分自身を取り巻く全てのものに感謝しよう

健康な心と体に感謝

出会いとご縁に感謝

この幸せに感謝

shanti shanti shanti

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素敵なご縁が繋がりますように🌈