Plant-based Life 87 ⭐︎ 食用も素晴らしいのだけど、マグネシウムオイルと一緒に使いたいお肌や筋肉にも優秀なオイル

芳醇な香りがするグレープフルーツのお花を

オイルに浸けてみました💓

こんにちは！みゆきです。4月に入りましたね。

今日はエドガーケーシー療法でも勧められているピーナッツオイルについて少しご紹介しようと思います。

ただアロマセラピーをされている方でもピーナッツオイルを使用されている方は比較的少ないように思います。とてもいいオイルなのに食用の方が色濃い感じだからでしょうか。

エドガーケーシー療法では、以前ご紹介したココアバターとこのピーナッツオイルそしてオリーブオイルをメインに推奨していて、オリーブオイルはお肌表面のケアに向き、ピーナッツオイルは比較的筋骨格筋にとても向くオイルという風に言われているようです。

実際にピーナッツオイルは局所的に塗ると、ピーナッツに含まれる抗炎症作用や鎮痛作用が働き、筋肉の痛みた関節の痛み、また湿疹や赤み、皮膚の炎症を緩和する力があります。

ただそれだけではなく非常に高い皮膚軟化作用があると言われているんです。ピーナッツと言えばビタミンEがとても豊富なことから、抗酸化力も強く肌をしっとり潤せ、水分を逃さないため、アンチエイジングにも向くオイルなのです。シワには最適！

もし、筋骨格系の痛みの緩和したいのであれば、

少し前にお届けしたマグネシウムオイとピーナッツオイルのブレンドは非常に有効です。是非一緒にお使いになるといいと思います。

個人的にはガサガサした踵のケアなどにも良いと思っております。特にゴアゴアと硬くなってしまっている人は、皮膚軟化と潤い効果を期待してすり込むようにマッサージしてあげましょう。

単にキャリアオイルと言っても沢山あります。最初は万能向けのホホバオイルや椿などをお勧めしていますが、少し慣れてきたら、ご自身やご家族のケア傾向に合わせてオイルを使ってみると、効果も高まります。

では今日はこの辺で！

いつもありがとうございます♪

みゆ♥️

昨日ひよこ豆を茹でてフムスを作りました！

茹でてひよこ豆とタヒーニ(ねりごま)、大蒜、

オリーブオイル、塩麹(自然塩)適量を入れてフードプロセッサ〜で滑らかにするだけで

ヘルシーなディップソースの完成です！！

オリーブとパセリ、ピンクペッパーをあしらってみたよー温めたピタ🫓と一緒に食べようと思います☺️