今週木曜日は今年度初の定期クラス

おはようございます。

季節の変わり目

期待と不安　

暑さと寒さ

出会いと別れ

いろいろな変化の季節

いかがお過ごしでしょうか？

いつも春になるとどこか

ソワソワするような感覚です。

身体や細胞が違うモードに変化しているのを感じます。

今週木曜日から今年度初のヨガ

この変化の時期に十分に

心と体を整えられるよう

養生していきましょう。

4月4日木曜日　13時半より

和歌山市中央コミュニティセンター和室にて

体験の方も是非どうぞ

今月もよろしくお願いします。