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LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES de PAULA MARTIN CLARES
Ficha técnica
- LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES
- PAULA MARTIN CLARES
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788408272915
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2023
libros electrónicos gratis LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES (Literatura española) de PAULA MARTIN CLARES 9788408272915 PDB FB2 MOBI
Overview
En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.
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