【1.2月活動報告】HSC交流会、勉強会開催しました！

こんには！

HSC親の会“きらり”1月、2月の活動報告を

まとめてさせて頂きますね✨

というのも

インフルやコロナでご参加予定の方の

キャンセルが度々あったり

更に主催側のキャンセルもありました💦

特に子どもを持つ家庭は

冬の季節はどんなに注意しても

風邪をひいてしまうものですよね。

皆さんのご家庭は大丈夫ですか？

うちの子は今年度2回目の

インフルになりました😭😭😭

もう全部うつってくるから

やんなっちゃう😂

私はと言うと、、、

陶板浴（岩盤浴みたいなもの）や

熱めのお風呂に2回入ったり

とにかく早く寝たり

漢方（葛根湯、麻黄湯）を飲んだりしたら

大丈夫でした🙆‍♀️‼️

私の免疫ちゃんが頑張ってくれました。

食事は気をつけているし

HSPを知ってから

ダウンタイムを十分とるようにもしているし

ジョギングも2年以上続けているので

少しましな身体になったのかも知れません。

とは言っても一度に全部変えるのは難しいので

簡単な事からやっていきましょ💖

さて1/18(木)、2/22(木)にHSC交流会を

2/29(木)にHSC勉強会を開催しました！

２月の交流会からお試しで

皆川公美子さん考案「HSP3タイプ」についても簡単にお話ししました♪

・洞察系

・共感系

・感覚系

公美子さんはHSPの「強み」についても

沢山発信して下さっていて

そこが大好きなんです💖

同じHSPでもどのタイプが強く出ているかで

本当に同じHSP？となる事もあります（笑）

ちなみに私は「感覚系」だと思います🥰

「共感系」でもあるよねとも周囲からは言われます。

皆さんは3タイプのどれだと思いますか？？？

詳しく知りたい方は

公美子さんのご著書を読んでみて下さいね。

難しい話しも分かりやすく伝えて下さって

いるので本当にオススメです✨