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不安・パニックの女性の為の漢方心理カウンセリング

子育てで一番大変なこととは

2024.04.02 15:17

〈子育てで一番大変なこととは〉



・子供が憎い

・子供に嫌悪感を感じる


「私に近寄らないで!」


こんな気持ちが湧いてくると、

本当に苦しい気持ちになりますよね。


子育てが大変なのは、

やることが沢山あって忙しいとか

体力を使うというのもありますが、


「子供に対してわきあがる

ネガティブな感情をコントロールする」


これが一番大変です。


他にも、


・子供が間違った方向にいくのではという不安

・子供を疑ってしまう苦しさ

・子供を怒りすぎた罪悪感

・イヤイヤ期に対しての苛立ち

・反抗期の態度に悲しくなる



こんな風に子供を通してのネガティブな気持ちというのは沢山あります。


しかも感じ方は人によって違います。



だから、感情が関係する悩みというのは、


相談する相手によっては、

逆に苦しくなったり、

話したけどモヤモヤが残る。。。


ということも起こってしまいます。



だけど、

『ネガティブな感情をコントロールする』

その方法を知っていれば、

子育ての大変さはものすごく乗り越えやすくなります。


しかも、それだけじゃなく、

子育てに対する幸せも感じやすくなっていくんです😊👍️✨


実はここが本当に素晴らしい部分だと思ってます。


(私自身、自分が母親になった幸せを120%感じています。もともと、自分が母になるというイメージさえ持てなかった私なので、こんなに幸せを感じられるなんて思ってなかったのです!)



一体どうすれば、子育ての幸せを十分に感じられるようになるのか、その方法を知りたくありませんか?



「子供に対してわきあがる

ネガティブな感情をコントロールする」

その方法を知りたいと思ったら、

以下をご覧下さいね👍️