マスター・スダカー(Master Sudhakar)に会いに行くの巻

11月19日

同じフローを一度たりとも行わないことで有名なマスター・スダカのYOGAワークショップへ初参戦。

平日にも関わらず、満員御礼。

内容は盛りだくさん。

聖典・経典をただ暗記しているだけでは到底出来ない哲学講座。

何というか、頭で理解しているだけでなく身体の細部まで染み込んでいる感じ。

日本で良くある、ギーターやスートラ片手に行う小難しい用語を並べる講座とは完全に別物。

日常生活に見事に落とし込んで、誰にでも分かるように説明してくれる。

また、アーサナレッスンも欧米や日本で流行っているようなオシャレ・スタイリッシュな感じの『飾られたヨガ』とは一線を画する内容。

フローも独特。

普段練習していてもキツく感じる。

ヨガって何なのか、何のためのアーサナなのか。

心のメカニズムってどうなってるのか。

とにかく学び・気づきの多い５時間でした！