セルフトリートぽかぽかマスタークラス
2024.04.05 12:26
月紫ぽかぽか堂では
薬や病院に安易に頼る人を減らし
自分や家族への手当てをできる人を増やす！！
という思いで、日々活動をしております。
不調の要因が
多方面からきていることも多いので
お伝えしていても
「そうなんだ～！」と
言葉では理解できても
日常生活で実践に繋がらなかったり
思考や体の日頃のクセは手強く
そうとう意識していかなければ
「いつも」の使い方に
自然と戻っていきます。
やれる時に開催していた
緩めの勉強会も心地よかったのですが
本当の意味で
みなさんそれぞれが求める
「健康」
をご自身の手で掴んでいただきたく
あらたに
「自分自身の手当て」
という意味の
「セルフトリート」全６回マスターコース
を開設いたします！！！
★健康に気をつけたいけど
どうして良いか分からない。
★食事にも気を遣いたいけど
作るのも苦手…
★テルミーを使ってみたいけど
まずは試してみたい！
★テルミーを持っているけど
扱い方をもっと知って活用したい！
などの声に
講師自身が
５児の子育て奮闘
ヘルニア・卵巣腫瘍・軽い鬱や
篠笛や和太鼓の舞台経験等々を経てきて
見えてきたこと・感じてきたことを活かし
一緒に考えることのできる講座です！！
内容詳細
１．日常の動き編〈歩く・立つ・座る〉
テルミー豆知識〈冷温器のヒミツ〉
温めポイント講座〈手先・足先〉
２．家事の動き編〈洗い物・料理など〉
テルミー豆知識〈テルミー線のヒミツ〉
温めポイント講座〈ふくらはぎ・膝〉
３．自分の体質を知る
テルミー豆知識〈テルミーの刺激効果〉
温めポイント講座〈太もも・股関節〉
４．食事の栄養バランス
テルミー豆知識〈燻蒸・空間法〉
温めポイント講座〈腰・お腹〉
５．呼吸について
テルミー豆知識〈五感でかける〉
温めポイント講座〈首・肩〉
６．思考について
テルミー豆知識〈テルミーの理念〉
温めポイント講座〈顔・頭〉
＊水曜クラス・日曜クラス
各講座限定4名様
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この講座を受けて頂くと
・テルミーについての基礎的な知識
・自分の体質や心に合わせたケアの仕方
・無理なく日常でできる健康維持の方法
が手に入ります！！
ご自身だけでなく
ご家族へのケアにも活用していただき
人生100年時代。
先々の不安を減らし
明るく楽しく
歳を重ねていける暮らしを
一緒に考え実践していきましょう✨
※イトオテルミーの資格が
とれるクラスではありません。
テルミー器具をお持ちの方
(すでに会員の方)は
オンライン受講も可能にしました！
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第四期開催予定日時
２０２４年
水曜クラス
10:00〜12:30
７月10日、８月7日
９月１１日、１０月９日
１１月１３日、１２月１１日
日曜クラス
７月２８日、８月２５日
９月２９日、１０月２７日
１１月２４日、１２月２２日
※急な欠席などの場合は
各クラスへの振替や
オンラインでの参加など対応いたします。
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料金
36,000円(6,000円×６回 分割払い)
33,000円(一括払い)
※テルミー器具の貸出し(一回200円)あり
未会員の方でも、ご参加頂けます！！
(再受講の方は半額)
会場
愛知県小牧市大草５０２２
月紫ぽかぽか堂
駐車場あり
※交通機関ご利用の場合
バスの時刻など
少し不便ですので
事前にご連絡いただければ
JR春日井駅まで
お迎えに行きます。
公式LINE友だちの方
4月末より先行受付開始‼️
お申込み特典として
全身テルミー施術プレゼント🎁✨
お待ちしております♡