{pdf descargar} LA TRAMPA DEL CONFORT
LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER
Ficha técnica
- LA TRAMPA DEL CONFORT
- MICHAEL EASTER
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411002325
- Editorial: PENINSULA
- Año de edición: 2024
Descarga gratuita de libros reales en pdf. LA TRAMPA DEL CONFORT in Spanish 9788411002325
Overview
Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.
ePub Recomendados: [Pdf/ePub] Le soleil des Scorta by Laurent Gaudé download ebook pdf, PDF [Download] Pattern-Oriented Software Architecture Volume 3: Patterns for Resource Management by Michael Kircher, Prashant Jain download pdf, Read [pdf]> Better Off Dead by pdf, [PDF] Le Cycle du Graal tome 1 : La Naissance du Roi Arthur download download pdf, [download pdf] Le dico illustré des gestes download link, DOWNLOADS Never Enough: When Achievement Culture Becomes Toxic-and What We Can Do About It by Jennifer Breheny Wallace site,