TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE
TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
Ficha técnica
- TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
- RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788467072242
- Editorial: ESPASA LIBROS
- Año de edición: 2024
Ebooks gratis descargar gratis pdf TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA iBook ePub FB2 9788467072242 en español
Overview
«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.
ePub Recomendados: Download Pdf Eragon Tome 1 pdf, DESPUES DEL TERREMOTO leer pdf here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Le tarot de Marseille - Du débutant à l'initié read book, DOWNLOADS Jean Moulin - Le politique, le rebelle, le résistant site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Doctor Glas by Hjalmar Soderberg pdf, [download pdf] Causal Analysis: Impact Evaluation and Causal Machine Learning with Applications in R by Martin Huber pdf, FUE CULPA DE LA FISICA CUANTICA leer epub JEREMIE HARRIS read book, {pdf descargar} FRANKENSTEIN download pdf, [download pdf] Forbidden Notebook: A Novel by Alba de Céspedes, Ann Goldstein, Jhumpa Lahiri here, [PDF/Kindle] La trompette intérieure ou "musique de l'air" - Pour une meilleure liberté d'expression dans l'art de pratiquer un instrument à vent by Alain Faucher link, [Pdf/ePub/Mobi] LOS CUENTOS DE BEEDLE EL BARDO (UN LIBRO DE LA BIBLIOTECA DE HOGWARTS) - J.K. ROWLING descargar ebook gratis read book,