清明

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二十四節気

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清明

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清明とは「清浄明潔」の略で、

春の清らかで生き生きとした様子をあらわすそうです

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#春の養生

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服装は締めつけすぎずゆったりと

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気持ちもゆったりと

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体ものびやかに

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春に芽生えた万物と同じように

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ギュッと収斂してたつぼみが開くように🌸

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新しいスタートに緊張も大きくなったりしますが

深呼吸して

⁡足の指も元気に開いていきましょ🦶🏻

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新年度もよろしくお願いいたします🙏🏻

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