ヤマ・ニヤマ先日のつづき
2024.04.07 21:20
ヤマ・ニヤマ 今日は[サッティア]
正直であり続けること
これはとっても難しいですよね
ヨガの哲学を習ってから
意識しているようにするけれど
やっぱり嘘だらけ
自分自身に誠実でいたい想いとは裏腹
この嘘を1個1個消して
なるべく
自分自身に誠実に
純粋な気持ちをキープして
生きていきたいものです
これをやり続けていくと
「自分の言ったことがすぐ叶う」
ようになるそうですよ
こう聴くとやってみたくなりますね
嘘は相手を傷つけてしまう
道具になってしまいます
一緒に
自分自身の中の嘘をクリーニングしていこう
大丈夫
良いと思ってついてた嘘も手放したら
笑顔が目の前に増えていくだけだから
自分自身に正直に生きるということは
こわいこともいっぱいあるけれど
最終的に相手に対する思いやりだよって
先生に言われたとき
やり続けようって思いました
[今日のワーク]
今
自分自身の中に嘘があったものを
みつけたら
ひとつで良いから
紙に書いてみよう
その嘘を自分自身についてしまった
根っこにある理由はなんですか?
ひとつで良いから
書き出してみよう
今週も良い1週間になりますように
読んでくださり
ありがとうございます
SYOCO