トークショーに登壇させていただきました！

バトミントン女子ダブルスで「オグシオ」としてご活躍された #小椋久美子 さんをゲストに開催された、 #女性の理想の生き方のヒント を学ぶセミナーにて。

インタビュアーとして登壇させていただきました😁✨

美の秘訣は、、、

✔︎定期的に汗をかくこと

✔︎お腹が空くまで食べないようにし、胃を休める(酵素ドリンクを使う)

✔︎お肉

✔︎ニンニク

ステキな笑顔を作るポジティブマインドへの道は、物事は捉え方次第。

違った角度から物事を見てみる！そして楽しむ！

俯瞰してみるのがポイントだそう⭐️

ムリをせず、ルールを決めずに、1つ1つのことに対して真摯に向き合ってらっしゃるなぁと、感じました❗️

丁寧な生き方って、なかなかできないと思うからステキ♡

お話を伺っている私が、楽しくなってしまったセミナーでした🙌

貴重な経験をありがとうございました！！！