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かいごはん 野菜と穀物ときどきヌクマム

9がつ20かのお弁当

2015.09.20 05:48



玄米ごはん

茄子の甘酒味噌和え

ひじき煮

ピーナッツ甘味噌炒め



メインになるおかずはなくとも

豪華にごはんのお友三種盛り!!


甘酒を多用して

穏やかな甘みを!