朝、なかなかスッキリと目覚めれないアナタにオススメ！

こんばんは^o^

STeLLa スタイリストの山内です☆

朝、寒くなってくると

ついつい布団の中から出るのが嫌になっちゃいますよね( ˘ｰωｰ˘ )

二度寝して結局ギリギリに起きたり、

なーんか目覚めがスッキリしないなーというアナタにオススメしたいのが！！

こちら♡

「スリープマイスター」

というアプリです♡

もしかしたら、もう既にご存知の方も多いかもしれないですが、

以前にテレビで渡辺直美さんが紹介してて、

面白そうだなと思ってわたしもすぐにダウンロードしちゃいました(❁︎´ω`❁︎)

なんとこのアプリ、

自分の起きやすい時間にアラームが鳴って起こしてくれるようになってるんです！✨

レム睡眠とノンレム睡眠の切り替えの時間くらいに起きられるのが一番スッキリ起きられるそうなんですが、

このアプリは寝てる間、いつレム睡眠に入ったかなど、細かくデータを取ってくれるようになってるので、

自分のスッキリ起きられる時間帯にアラームが鳴ってくれるのです♡

しかも！！

自分の寝てるときの声、

寝言やいびきなんかも録音出来ちゃうというスグレモノ☆

自分が寝てる間、どんな声を発してるのか気になったことありませんか？( ^ω^ )

ちょっと恐ろしいけど、

バッチリ撮ってくれてるのでなかなか面白いです(๑´_ゝ`๑)笑

何より、

スッキリと起きられる時間に起こしてくれるっていうのが本当にいいですよね✨

皆様もぜひ！

よかったらダウンロードしてみてくださいね♫