トレーニング

身体作りとしてトレーニングは昔からしてるんですよね。

あんまりブログでは突っ込んで書いてないけど。これも趣味みたいなものです。

性格的にやり始めたら突き詰めてやるタイプなので、効率的に鍛えるトレーニングの方法とか食事の摂り方とか結構詳しかったりするんですよー。

で、また最近鍛え直そうかと。１〜２年くらい前は増量期って言ってガンガンにトレーニングしてたからウェイトも８３ｋｇくらいまで上げてて。

今は６８〜７０ｋｇくらいまで絞ったんですけど、７５ｋｇくらいまでならまだ上げても良いかなぁーなんて思うんですけど、どうですかね？？

でも筋肉で増やしたいってだけで、正直まだ絞れる。

やっぱり、男としては今も昔も男らしい身体には憧れますからねっ。

ただ、女性は細マッチョ好きが多いからなぁーと。。。

７５ｋｇまで上げても俺の中ではまだ全然細マッチョ枠だけど、女性からしたら…どうなんでしょうね(笑)。

まぁ、やってみなきゃ分からんやんって事で、やってみてから考えますかね٩( 'ω' )و