すいみん

『すいみん』

　背中を押してあげれば、人は飛躍できる。

　しかし私は背中を押されて、川に落ちました。久しぶりの”倍返しだ！！”

　ということで今日は、私にとって欠かすことのできない睡眠のお話をしたいと思います。

　今の季節、風邪が流行っていますが流行に乗っちゃってますか？

　しかし、風邪が治ったにもかかわらず咳だけがなかなか止まらない、という経験はないですか？

　そういう時は決まって睡眠不足が原因の場合が多いそうです。

　とりあえず８時間寝る、ということを心がけ、できるだけガッチリと寝るようにすると、咳がピタリと止まることが多いそうです。

　いつまでも「ゲホゲホポッ！」としている人は、おためしくださいね。

　今日はこの辺で。

　A good hearty laugh would help more than ten Valerian pills.

　薬を10錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず。