パーソナルトレーニング🏃

ジョギングパーソナル🏃‍♂️

桜・菜の花が満開の中を爽快に走っていただきました🏃

最近では体力がついて、仕事や家事など以前に比べてだいぶ楽になったと、ボディメイクの効果を実感しているようです😊

体が変わると毎日の生活が楽になります😃

この春から一緒にボディメイクを始めましょう✨

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