波長

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ

 静かに呼吸を続けます

 呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在る 

ひとときを楽しみます 

波長が合う 

なかなか出会うことはないのでしょう 

なので人はある部分で我慢してしまう 

我慢ができないときは

孤独を選ぶ 

波長がぴったりとあったときには 

素直な自己のままでいられ 

とても居心地の良い空間を得ることができる 

お互いが素直で 

自由でいられる空間なので 

心が自由になれる瞬間を感じたなら 

波長の合う誰か、居場所です 

良い一日を 

いつもともに