大事な感覚
2024.04.11 03:03
土手のベンチに座り瞑想している
ザーっと川に向かって
私の足元の砂が動いて流されていく
けっこうな勢いで
私はゆっくり呼吸を続けてて
足元から地球の中心まで
コードを伸ばしているので
全く揺らされる事はない
慌てることもない
安心安全の中で
静かにただ
今ある現状を
眺めている感覚
そして
何のことかわからないが
この時自分自身の中から
「この感覚なんだ」
「これが知りたかったんだ」
という思いが浮かんできた
なんかよくわからないけど
大事な感覚のような気がした