【レシピ】シナモン香る！心も体もあったまるホットジンジャースムージー

本日のレシピは、

冬の寒い朝にぴったりの

シナモン香るホットスムージーです。

寒くなってきて

なかなか体が目覚めない、、

朝ごはんを準備する時間がない、、

そんな時こそ！

ミキサーで簡単にできるスムージーが

とってもおすすめです＾＾

寒くなってきたら

体が温まるスパイスを加えた

ホットスムージーはいかがでしょうか？

シナモン香る！心も体もあったまるホットジンジャースムージー

【材料】2人分

・りんご         1/4個

・バナナ         1本

・甘酒            大さじ2

・水                50cc

・豆乳            100cc

・しょうが      1/2片〜

・シナモン      適量

【作り方】

1. シナモン以外の材料をミキサーに入れて混ぜる。

2. 出来上がったら耐熱容器に入れて、電子レンジでお好みの温度まで温める。

3. シナモンをお好みでかけて出来上がり。

【point】

・電子レンジで温める温度は60度までがおすすめです。甘酒の酵素は60度以上で失活してしまいます。私はいつも電子レンジの温め機能で55度に設定をして温めています！

生姜とシナモンが体を

芯から温めてくれ、

甘酒のブドウ糖パワーで

朝から脳の働きを良くしてくれますよ◯

ぜひぜひ寒い朝に試してみてくださいね！