メイクで健康寿命が延びる？

桜満開～

ついつい見てしまう小田切さんのYouTube動画

高齢化施設で美容教室など行うことが多くなってきていますが、

スキンケアやメイクをとうして

介護予防や健康寿命の目的に行われているんですって。

たしかに、病気の時は自分の外見なんて

気にしてられない

いまや、美容＝健康

自分の外見を整えることで

認知機能低下の抑制や唾液分泌増加の効果もあるデーターが取れている

唾液って消化を促す大事な役割をするから、

沢山嚙むことで脳や腸にもかかわる

食は大事ですねー。

私は早食いの大食いなとこもあるので

気をつけなければ、、。

白髪を染めるだけでも、自分への幸福度も高まり

自信がつきますよね

美容は自分への幸福を高めるケアだとすると

毎日のスキンケアは自分を幸せにする

ルーティン♪

エンビロンで肌がツヤツヤするから

自分への幸福度もアップ！

人に多く合う時期は

フォーカスエヴァネセントプラスマスクが欠かせない

翌日のツヤとハリがいい感じ♪

幸せになるために生まれてきているから

そのためには自分を自分で幸せにするだけ。

美容と健康は奥が深いです