アーサナ

さあ、冬がやってきました。

これからは、マイナス気温の世界が訪れます（笑）

今朝浮かんだ言葉…

それは、アーサナ　(サンスクリット語でポーズの意味）です。

ヨガを始めてから、というか、アーサナに魅力を感じてヨガを始めた…。

そんな感じです。

あれから９年…

アーサナの魅力は、さらに増していきます。

まさに不思議な力を持っています（笑）

出会えたことに感謝しなが、一つ一つを丁寧に…

すみずみ感じて、たまにすべてをひとつにつなげて…

答えなし…の無限の世界が広がります。

昨年の私です…

髪がやっぱり、かなり今は伸びました（笑）

確かこの頃は、ちょっと壁を感じていた時期です。

なんなんでしょうね…？

ちょっとした違いなんだと思います。

スーッと今は、アーサナに集中できる自分がいます。

違いは…？

さぁ、どうなんでしょう？

でも悪いと感じる時があるから、良いと感じる時がある…

それだけはわかります…（笑）

とにかく、アーサナに感謝

そして今日も、

みなさんとアーサナ！！