食習慣の見直し。健康と美肌の維持のために。

2018.11.22 00:36

お庭で野菜の自家栽培にはまってる♪♪

新鮮採れたてピチピチが食べれる。

けど、やってみてわかったけど、美味しい野菜は虫さんもお好きみたいで、管理が大変(ˊ•̤ω•̤ˋ)

けど、大きくなっていく野菜を見ると嬉しくなる♪♪笑

手間はあるけれど、

旬の野菜がとれ、

色もいい、

艶もいい、

味もいい、

＆子どもも家で採れた野菜は食べてくれる。笑

農薬も使ってないから、身体に不必要なものを与えず、旬でぷりぷりにつまった必要な栄養素がぎっしりつまった野菜だね。

健康や美肌を整えるなら、食生活にも気をつかってみようね♪♪

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調布市深大寺心と身体ケアサロン Mavie

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看護師セラピスト湯澤紗世子

心と身体ケアサロンMavie（マヴィ）