1人MOMO練

今年は踊る数を絞り、それぞれに集中出来るようにしています♡ 生徒さんのグループは、好きで振り付けを考えているし全部参加したい所だけど当日あたまがいっぱいになってしまうと、ショーの運びに気が回せないので 2曲だけ。

大山崎の"初めてのベリーダンス"には、先生として参加し、アドバンスクラスのキューバのベリーチームをイメージしたダンスに加わります。

後は、ソロなど。

"初めてのベリーダンス"の分も、何度も踊っておかないと思うようには踊れない。これは高度なダンスもシンプルなダンスも同じこと。

ドラムソロも練習しました。ペルシャまでは出来なかった。

昨日、お灸のお店に入ってみて 面白いから 小さい袋を買ってみた。

風邪ひいたあとの咳がずっとずっと治らないから、そのツボが書かれたページのコピーをもらってやってみる。 なんか、今日ピタッと止まっているよ。

好きなことばかりする主義‥だから、ペースが遅いんだか早いんだか、、みんなはもっと世の中に揉まれているから、少し見習わないといけないんじゃないかと ふと 思いました。

ビタミンCと鉄分とってね😲 運動する人は。