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[Pdf/ePub/Mobi] MICROTRAUMAS - MEG ARROLL descargar ebook gratis

2024.04.11 19:14

MICROTRAUMAS de MEG ARROLL

Ebook para descargar razonamiento lógico gratis MICROTRAUMAS en español de MEG ARROLL CHM iBook 9786073834117

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Overview

La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar losmicrotraumas y así vivir cada día como lo merecemos.Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones,las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.

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