Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

ogessachykoc's Ownd

[ePub] EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA descargar gratis

2024.04.12 12:06

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA de LEAH GUZMAN

Descarga de libros de Kindle EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA

Descargar EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Descarga de libros de Kindle EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: • El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. • Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. • Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

Pdf Recomendados: PDF [DOWNLOAD] Hating the Best Man by Jenny Fyfe, Natalie Murray on Iphone download link, As Long as the Lemon Trees Grow by Zoulfa Katouh on Audiobook New pdf, Read [pdf]> Rebel Gardening: A beginner's handbook to organic urban gardening by Alessandro Vitale read book, Online Read Ebook Healing Sexual Trauma Workbook: Somatic Skills to Help You Feel Safe in Your Body, Create Boundaries, and Live with Resilience by Erika Shershun MFT site, Read online: Chain of Thorns by Cassandra Clare here, Read online: Twisted Love - Special Edition by Ana Huang link, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Sir Oinkous and Pig Charming by Holly Ham download link,