今日の体調💊 悪い 三日目

体調:悪い

運動:いつもより長い距離の散歩

頭痛、朝から痛む。目眩なし。

今日は、朝から頭痛でしたが、洗濯、片付けなどを時間をかけて済ませました。その後、お礼のお手紙を出さなければならなかったので、PCで文章を作成し、郵便局まで、長距離の散歩をしました。今日、トレーニング室へ行かないと週2日にならなかったのですが、体育館まで行く気力がなく、今週は達成できませんでした(TT)  なんとも、情けない…。来週こそは、頑張ります。