少し変えてみました

春らしい不安定な天候続きで

体調がくずれやすい日が続きますね。

クラスでお会いする方々も、むくみが続いたり

頭痛がおきたりと、小さな、でも見過ごせない不調に気づきお話くださいます。

まず気づいていることがすごいとわたしは思うのです。

わたしたちは自然の一部であること。

いつも同じではないこと。

こうあるべきという思考にこだわらないことも快適に過ごす上で大切な切り替え方法と思います。

そしてみなさん、そんな小さな不調があっても

ヨガをすることで自分を快適に導くことにも気づいていらっしゃるんですよね。

日常で感じるモヤモヤや不調をわたしにぽろっとこぼしてくださる。

もうそれだけでその方の心はほんの少しだけでも軽くなった状態。

いつも通りではなく、その日のできる精一杯をやりきることに切り替えて

帰る時には柔らかなスッキリした笑顔をみせてくださる…

ヨガっていいなと思う瞬間です。

練習も頑張ろうって改めて思う瞬間でもあります✨

こういう気持ちは原点だなと思います。

わたしがヨガを始めた季節が春だったこともあり

ヨガとともに過ごす日々を振り返ってみたりするのですが

当初は以前より続けていたブログを

このサイトにリンクさせることになんとなく違和感があって

そのブログとは別にサイト内に雑記を書いていたのですが

お試しでリンクすることにしました。

スマホからですと隠れていて見にくいのですがアメブロをリンクしてみました。

初めての土地、慣れない生活の中でも

ヨガを通じてたくさんの素晴らしい出会いがあり今につながっているんだと実感します。

雑記と重なる部分も多いので

今後、どちらかにしぼっていこうかとも思いますが

しばらくはこんな感じでいってみます。

よろしくお願いします。