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のびのびヨガ教室

森林浴日和でした🌲🌲🌲

2024.04.13 12:19

お天気にとても恵まれて、絶好の森林浴日和。お散歩日和。瞑想日和。

緑の匂いと、やさしい風と、鳥の声を楽しみながら

まずはてくてく歩き、

山の階段を登り、

みんなでぼーーっとしたり、ウロウロしたり、深呼吸したり、

おやつを食べたり、

平和な時間を心から楽しみました🍀

一緒にお散歩してくださった皆様ありがとうございました♡♡♡