存在している、それだけでいい

こんにちは、nozomiです。

ご覧いただき、ありがとうございます。

今日は存在している、それだけでいいというテーマでお話ししたいと思います。

私は家に1日中いるのがあまり得意ではありません。

特に晴れている日に家にずっといると罪悪感が湧いてきてしまいます。

だから雨の日はちょっとホッとするんです。

だらだらして過ごしてしまうことも（とてもよくやるのですが笑）

後味が悪〜い感じになってしまいます。

仕事でも結構抱え込んで自分に負荷をかけてしまうことが多かったです。

無能だと思われたくないという意識が強かったなと思います。

何かを生み出したり、活動していない、人にすごいと思われないと自分に価値がないと思ってしまう癖は、

手放していきたい私のテーマの一つです。

本当は存在しているだけで素晴らしいことなんですけどね。

さて、私と同じような方ももしかしていらっしゃるかと思いますので、

自分の存在について私自身へのメッセージも兼ねて残していこうと思います。

人は実は存在しているだけで価値があります。

生まれてきたことに価値があります。

この地球に生まれて、ありとあらゆることを経験し学ぶこと、

それだけでもう十分なんです。

それをしに生まれてきているんですから。

人に何かを提供しなければいけないわけでもなければ、

影響力のある人になろうとする必要もありません。

できる人間にならなければいけないわけでもありません。

そのままのあなたがすでに美しく尊い存在です。

あなたらしさがあなたを輝かせています。

自分が頑張るからこそ評価される、それが素晴らしいのではなく、

あなたらしさに人々が触れたとき、

そんなあなたに人々は影響されます。

特別何かをしていなくても。

あなたが楽しそうにしていればそれを感じた人も楽しい気分になるかもしれません。

すごく笑っていたら、つられてみんなが笑いだすかもしれません。

あなたという人が存在してくれているだけで、

救われている人がいるはずです。

ただ存在している自分自身を愛してあげましょう。

そして存在している一瞬をもまた愛してあげましょう。