日々誰かの用事に追われて。。。とママさん

最近、通って頂いているBさま

こんなことをおっしゃってました。

小さなお子さんがいたり、家族が多いとどうしてもそうなりますよね（；；

「普段どんだけ、体使ってなかったんやろ～！」とおっしゃってました！

子供が返ってくるまで、黙々と家事をし、

「あれ？今日喋ったかな？」とか、

「腰、肩はもちろん、手の指先まで広がらない（・０・！！」など

ご自分でもびっくりされてました！

顔も凝るし、指先だって使っているようで、しっかり１本ずつ使わなければ

掴む力も衰えてしまうのです！

でも気づけてよかったです☆

１分でもいいのです！体のどこかに触れてあげましょ～！