メンテナンス🎶

今週はレッスン週間だったので、夜は

整体に行ったり、歯医者さんに行ったり

しておりました☺

久々に身体も歯もメンテナンスしていただきスーッキリです🎶🎶

正直、、今までは自分の全てがコンプレックスでした、、

外見も、声も、運命も。。

でも、、

35歳過ぎたころから、少しだけ受け入れられるようになってきた気がしています。

生まれ持ったものは、仕方ない。

今あるなかで、

出来る範囲のなか、変えられるものは努力し、変えられないものは受け入れる。

ファッション、、

生き方、

考え方、表情、、

自分で変えられるものは

出来る中で努力する。

健康にも。出来る限り。。

食事は、朝のフルーツ、調合していただいた漢方薬と、発酵食品多めの和食は、5年前から今も続けています☺

でも、、

お酒が大大大好きなので、つい飲み過ぎてしまったり(笑)

live続きだと全て外食ばかりになってしまったり、、💦

でもでも(笑)

今週は少しだけ節制できたような(笑)

年々の変化を楽しんでいけたらいいなって思います☺

自分の声も、身体も、運命も。

そしてそして、4月、8月、9月はツアーが決まりそうです❕🎶

様々な方々にお会いできるのが

何よりも楽しみで励みになります❕

それまできちんとメンテナンス、準備

頑張ろーー❕🎶🎶

さてさて、来週20日(土)は

イオン幕張新都心 です☆☆

『Weekend live JAZZ』

グランドモール3F 

18時～19時～20時～

素敵なスタッフ、そしてメンバーに恵まれ、沢山の方々にお聴きいただき、毎回楽しんで演奏させていただいております🎶

無料となっておりますので、お時間合いましたらぜひお越しくださいね☺🎶

ではではおやすみなさい🌃✨

P&Vo  クミコカーロ