PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ leer el libro
PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR
Ficha técnica
- PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
- PEDRO VIVAR
- Número de páginas: 208
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419466600
- Editorial: LUNWERG
- Año de edición: 2023
Descarga gratuita de audiolibros para iPod nano PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR 9788419466600 MOBI PDF PDB
Overview
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
PUBLICACIONES SIMILARES: PDF [DOWNLOAD] The Fellowship of Puzzlemakers: A novel by Samuel Burr on Iphone pdf, [download pdf] Le Mage du Kremlin link, The Only One Left: A Novel by Riley Sager on Iphone New Format link, [PDF] Le premier sexe download read pdf, Download PDF Brutalisme pdf, Remnants of Filth: Yuwu (Novel) Vol. 3 by Rou Bao Bu Chi Rou, St on Audiobook New pdf, Download Pdf Welcome Home, Caroline Kline by Courtney Preiss pdf, Read [pdf]> Sharing the Miracle: A River Rain Novella by Kristen Ashley pdf,