エジソンのせい

トーマス・エジソンが電球を発明してからというものの、夜でも明るさを確保できるようになり、文明の発達が加速する一因になったと思います。夜になっても活動がより盛んにできるようになったため、睡眠の重要性がないがしろになる側面もあったのではないでしょうか。エジソンのおかげで便利な生活が送られるようなったのですから、私たちは、自身の睡眠をはじめとした生活をコントロールする、健康リテラシーを高めたいものです。