🟢特別クラスyinyangヨガ～立夏～🟢
2024.04.16 05:14
こんにちは🍃
今日はGW開催
特別クラスyinyangヨガ～立夏～のお知らせです。
5/5(日)11:15~12:45 (90分)
ｙｉｎ ｙａｎｇ YOGAとは･･･
【陰yin-静】と【陽yang-動】の動きで構成
時間をかけてゆっくり動く陰ヨガと
ダイナミックに動く陽ヨガです。
新年度が始まり 環境の変化や4月ならではの慌ただしさで
心身も疲れが出やすい頃かと思います
立夏のyinyangヨガは 一旦止まって落ち着きを取り戻せる ような
【陰yin-静】の動きと
夏に向けてアクティブに過ごせるようダイナミックな
【陽yang-動】の動きで
バランスを整えていきます
日時:5/5(日)11:15~12:45 (90分)
運動量：●●2
参加費：通常レッスンの1回分として参加
プラスレッスンは ¥1,500 （税込み）
こんな方にオススメです!
🟢日々忙しく心が落ち着かない、心身疲労。
🟢呼吸が浅く感じる
🟢リラックス&リフレッシュしたい!
🟢ゆっくり心身を見つめたい。
🟢柔軟性を高めたい
などなど。
ほっと一息ついてまた動き出したい方にもおススメです🌱
ご予約お待ちしております。
よろしくお願いいたします。
*富山県魚津市でヨガ*