オーラルフレイル

オーラルフレイルという言葉をご存知ですか？

加齢により心身が衰えた状態を『フレイル(虚弱)』と言い、

健康な状態と要介護状態の中間の段階を指します。

この『フレイル』は、

お口の機能が衰える『オーラルフレイル』から始まります。

『オーラルフレイル』は口腔機能が衰えた状態を言い、

お口のささいな衰えが積み重なると、

噛む力や飲み込む力などが下がり、食事内容も柔らかいもの中心に変わり、、、

心身の機能低下(フレイル)へとつながる負の連鎖となってしまう恐れがあるのです。

そんなオーラルフレイルですが、負の連鎖への入り口である反面、

健康な状態に戻りやすい段階とも言えるはずです！

早めに気づいて対策することが大切です。

下記のチェック表を使い

【オーラルフレイル危険度チェック】をしてみましょう↓