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5月のレッスンスケジュール

2024.04.17 03:21

こんにちは! 

ピラティスインストラクターのSachiです☆ 


 寒くてなかなか桜が咲かないなぁなんて思っていたのに、いざ開花したら一気に気温が上がってきましたね。皆様お花見は楽しまれましたか? 


 各スタジオ、5月のスケジュールです 。



 ◆東海スタジオ

 5月 / 24日(金)12:15~、31日(金)10:15~  

 毎週金曜日、女性限定、子連れOK!、駐車場サービスあり

※東海スタジオですが、スタジオの休館日や予約の取れない日が重なり、2回の開催となってしまいました。。。それに伴いポイントカードの有効期限を1ヶ月延長いたします。 



◆ 港スタジオ 

5 / 1日(水)、29日(水) 

 時間:10:30~ 

 女性限定、お子様連れOK!、駐車場サービスあり 




◆ イベントレッスン『産後ママの為のピラティス』  

@きらめきキッチン/東海市 

 5 / 27日(月) 時間:10:00~

 託児代無料、大人のみ大歓迎!駐車場あり    




 5月のテーマは

 『二の腕、背中を引き締める』


 気温がぐんぐんと上がり薄着になるこれからの季節、 

 服に隠れていた二の腕と背中の準備をしていきましょう。 

 肩甲骨と肩関節を正しく動かしていくことにフォーカスしていくので、肩こり・首こり改善にも効果絶大ですよ☆ 


 ※きらめきキッチンでのイベントレッスンは、内容を一部変更して行います



 5月もたくさんの方と一緒にピラティスを楽しめますよう、 ご予約をお待ちしております𓈒𓐍