Tắm trắng bằng lá trà xanh: Bí quyết làm đẹp da an toàn và hiệu quả

Từ lâu, trà xanh đã được biết đến như một thức uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trà xanh còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp da, đặc biệt là trong việc tắm trắng. Với những dưỡng chất thiết yếu như vitamin E, C, B, Polyphenol, Catechin, EGCG..., lá trà xanh có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da, mờ thâm nám, cải thiện tình trạng da không đều màu, đồng thời giúp da mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Cùng đi sâu vào tìm hiểu lợi ích cũng như cách tắm trắng bằng lá trà xanh trong bài viết sau đây nhé!

Lợi ích của tắm trắng bằng lá trà xanh

Từ lâu, trà xanh đã được biết đến như một thức uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, trà xanh còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp da, đặc biệt là trong việc tắm trắng. Với những dưỡng chất thiết yếu như vitamin E, C, B, Polyphenol, Catechin, EGCG..., lá trà xanh có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da, mờ thâm nám, cải thiện tình trạng da không đều màu, đồng thời giúp da mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Cùng đi sâu vào tìm hiểu lợi ích cũng như cách tắm trắng bằng lá trà xanh trong bài viết sau đây nhé!

• Làm sáng da: Polyphenol và Catechin trong trà xanh giúp ức chế sản sinh melanin, nguyên nhân chính gây sạm nám da, tàn nhang, từ đó giúp da sáng mịn và đều màu hơn.
• Mờ thâm nám: Vitamin C trong trà xanh giúp kích thích sản sinh collagen, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, đốm nâu hiệu quả.
• Chống oxy hóa: EGCG trong trà xanh là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, giảm thiểu nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da.
• Kiểm soát dầu nhờn: Trà xanh có khả năng kiềm dầu tốt, giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá và tình trạng da bóng nhờn.
• Dưỡng ẩm cho da: Vitamin E trong trà xanh giúp dưỡng ẩm cho da, làm da mềm mại và mịn màng hơn.

Cách tắm trắng bằng lá trà xanh

Nguyên liệu:

200g lá trà xanh tươi

5 lít nước

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trà xanh, để ráo nước.
• Cho lá trà xanh vào nồi, đổ nước vào đun sôi trong 15-20 phút.
• Tắt bếp, để nước trà nguội bớt.
• Lọc bỏ bã trà, lấy nước trà pha loãng với nước ấm vừa tắm.
• Tắm toàn thân bằng nước trà xanh trong 15-20 phút.
• Massage da nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Tắm lại bằng nước sạch.

Lưu ý:

• Nên tắm trắng bằng lá trà xanh 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Kết hợp tắm trắng với việc dưỡng ẩm da đều đặn để da luôn mềm mại và mịn màng.
• Nên thử tắm trắng trên một vùng da nhỏ trước khi tắm toàn thân để tránh kích ứng da.
• Không nên tắm trắng khi da đang bị tổn thương hoặc có các bệnh lý về da.

Ngoài cách tắm trắng bằng lá trà xanh tươi, bạn cũng có thể sử dụng bột trà xanh để tắm trắng:

• Cách 1: Trộn đều 2 muỗng canh bột trà xanh với 2 muỗng canh sữa chua không đường và 1 muỗng canh mật ong. Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch.
• Cách 2: Trộn đều 2 muỗng canh bột trà xanh với 1 muỗng canh bột cà phê và 1 muỗng canh dầu dừa. Thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Tắm trắng bằng lá trà xanh là phương pháp làm đẹp da an toàn, hiệu quả và tiết kiệm. Với những nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tắm trắng tại nhà để sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng như ý.

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Hiệu quả của việc tắm trắng bằng lá trà xanh có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Đọc thêm: tắm trắng bột đậu đỏ