練習日誌(4/17)

BJJ三木

暖かくなり、柔剣道場内の気温は25℃とかになってきました😳

でも窓を開けると冷たい空気が入ってくるので気持ち良いです！まさに柔術日和✨

新しいことにブラジリアン柔術を初めてみませんかー？？

本日のテクニックは

・がぶりからのバックテイク

・両足タックルに対するスプロール

・がぶられた状態からのスイッチ、スイープ

初めてのスプロールはおっかなびっくりでしたねー😆笑

遠慮せずにバンバンタックルを切っていきましょう👍🏻

◆次回の練習予定

4/20(土)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！