人は鏡
健康診断の結果、
旦那さんが
メタボに認定された昨今。泣笑
どう気をつけたら
健康でいられるかを
二人で話し合いました。
私が
健康的に、
色々出来てるから、話す。
ではなく、
私も、身体に悪いと
わかりきっていることを
したり、食べたりしているからこそ
話し合った。
同じ目線で。
私が旦那さんに言っていることは
旦那さんを通して、
全て自分に言っている。
旦那さんの身体を通過して、
私のところに返ってくることで
より深く、
腑に落ちるのである。
『人は鏡』
これは本当に素晴らしい言葉で、
こんなに、
バッチコーーーーン!!と
言葉と体感が200%噛み合ってる
言葉があるのかい⁈という感じです。
最近は特に。
例えばAさんとBさんが
話していて、
Aさんは、Bさんに対して
今までずっと伝えて来たと
思ってたのに
理解されてなかったみたいで
悲しい。
と思った場合。
それはBさんも
Aさんに対して思っている事で。
自分も同じような事をしているのに、
自分だけがわかってもらえなくて
悲しい気分になっている。
じゃあ目の前の
その人(Bさん)の事は?
Bさんが自分(Aさん)に
伝えてきたことは、
ちゃんと理解してるの?
BさんがAさんに送ってた
合図やメッセージは理解してる⁇
人は、
発信した、送った、伝えた
だけで、
理解してくれると思いがち
です。
自分はあなたが
発信さえしてくれれば
わかるから、
あなたも
私は発信したんだから
理解してよ。
とかも同じですね。
あなたが発信した。
という事と、
相手が理解する
という事は
繋がっていないのです。
全くの別物です。
だって、あなたは
あなたの価値観でものを感じて
それを発信している。
そもそも価値観が違うのはもちろん
それ以外も、違う。
体調も考え方も興味のある事、
好きなご飯の食べ方、
好きなストーブの距離、使い方
怒るポイント、
人にされたいこと、
パートナーに求める事、
などなどなどなど
なにもかも違う。
そんな何もかもが自分とは違う人に
(何もかもが自分とは違う
という事を忘れて)
発信して、
自分は、あなたに伝わるように
伝えたんだから
わかってよ。は違う。
伝わるように伝えようが
そのまま伝えようが、
わかるかわからないかはその人次第。
あなた自身もわかっているようで
わかっていない事が、
たくさんあるのです。
もし相手が
自分の言うことを
理解してなかったら、
私は自分よがりな発信を
していなかったか?
または相手は今それを
理解するタイミングや
体調にあるのか?など
様々な事を
自分に振り返させる
チャンスでもあるのです。
他人(自分以外の人)を通して
自分を知る。
そして
相手に理解させようと
するのではなく、
自分が変わる。
わかってよ。と思ってる限り
わかってはもらえません。
だって
自分を理解してもらうことを
先に
相手に求めてるから。
その前に、
あなたは
相手を
理解してますか?
相手を理解していたら
アプローチを変えた方が
いいかもしれない!とか、
今相手はそういう状況にない!とか
いろんな事が見えてくるはず。
見えてきたら、
自分を、
最適な形、思い、伝え方に
変化させられるはず。
相手を、じゃなくて、自分を!
変えられるはず。
相手を変えようとせず、
自分を変える。
っていうのは
噛み砕くとそういう事な気がします。
私自身もですが、
他の人も、
気づいて変わっていく姿を見るたびに
おおおおおー!
それそれそれ!!
と大興奮してしまいます。
だってそこに気づいてるか
気づいていないかは
すごーーーーーーーーく
大きな違いだから。
最近は学びが多くて
興奮しっぱなしでした。
こうして
アウトプットしていかないとな。
文字にすると面倒くさいから、
会って話すのが一番いいんだけど。笑
あ、言っちゃった。笑笑
整理収納アドバイザーとも
繋がってるこの話。
いつかまとめてみようと思う。
娘の学校に貼ってあった絵。
その通りだなぁと思って撮影。
子どもから学ぶ事は多い。