ビックリ！！しました。

昨日は　毎年恒例のエリスカップに

お邪魔してきました。

また今年は中抜けをさせて頂き、

日本のまんなかジュニア駅伝大会で

大会後、参加した小学生へ

ストレッチ教室を行ってきました。

実技前に、先日ブログにもアップした

運動・栄養・休養の話をしてきました。

また、過去に身体に痛みを感じたことがありますか？

の問いかけに2/3以上が手を上げました。

予想では半分程度と思っていたので、

痛みを感じながら運動をしている子供達が多い事に

ビックリ！！しました。