Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

henakanakner's Ownd

[PDF] TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI descargar gratis

2024.04.18 12:18

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Descarga gratuita de libros electrónicos en formato mobi. TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA (Literatura española) RTF PDB 9788467072242

Descargar TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Descarga gratuita de libros electrónicos en formato mobi. TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA (Literatura española) RTF PDB 9788467072242

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

LIBROS RELACIONADOS: [Pdf/ePub] STAR WARS LEGENDS EPIC COLLECTION: THE NEW REPUBLIC VOL. 1 [NEW PRINTING] by Timothy Zahn, Marvel Various, Carlos Ezquerra, Duncan Fegredo download ebook here, [Pdf/ePub] Love and Heart, Vol. 10 by Chitose Kaido, Alethea Nibley, Athena Nibley download ebook read pdf, DOWNLOADS League of Legends: Realms of Runeterra by Riot Games download link, [Pdf/ePub] Seven Days in June by Tia Williams download ebook site, DOWNLOADS Finale: Ein Caraval-Roman by Stephanie Garber, Diana Bürgel site,