精油を使わないアロマテラピー

昨夜遅くに発生した地震。

揺れの大きかった地域の皆さん

ご無事でしたでしょうか？

松山では震度4。

我が家はマンション5階ですが

かなり長時間

横に揺らされた感覚です。

すぐに県外に住む友人たちが

大丈夫か！？と連絡をくれましたが

まだ揺れてますーーーー

という状態でした。

余震も気になりますが

改めて気を引き締めて参ります。

さてさて。

新学期も始まりましたところで

子どもさんたちよ春休みに合わせ

少しの間おやすみしていた

ママたちの授業も再開です✨

ナードアロマ・アドバイザー講座

レッスン④は

ハーブウォーターを使ったスキンケア。

精油を製造（採油）するときにできる

わずかに香りの成分を含んだ

芳香蒸留水と言われるものが

ハーブウォーターです。

当然のことながら

ラベンダー精油を採るときには

ほのかにラベンダーの香りのする

ラベンダーウォーターができますし

ローズ精油なら

ローズウォーター

ティートゥリー精油なら

ティートゥリーウォーター

種類もたくさんあるんですよ😊

使い方は簡単かつ多様。

☑️化粧水として

☑️ヘアスプレーとして

☑️天然香水として

☑️おむつかぶれや湿疹に

☑️日焼け後のケアに

☑️抗菌スプレーとして

☑️夏のボディスプレーに

☑️赤ちゃんの沐浴に

・・・・・ああ。キリがありません。

1番嬉しいことはご覧のとおり

赤ちゃんからOKの優しさ♡

ハーブウォーターは

精油のような強い香りはなく

作用もゆるやか。

ほぼ禁忌などもなく

希釈なども必要ありません。

なんらかの制限があって

アロマテラピーの実践は難しいなと

あきらめている方にも

芳香療法、植物療法のひとつとして

楽しんでもらえるのではと

思います。

アロマは

難しいとか危ないとか

なんだか敷居が高いものと

思われているところがあるのかな

と感じることもあるのだけど

正しい知識と使用法さえ知れば

こんなに便利で心豊かになるアイテム、

活用しない手はないですよ🤭