練習日誌(4/20) & 体験

BJJ三木

全日本マスター盛り上がっています！

今年は大阪！開催地が日本全国を回っていくとしたら楽しそうですねー😍

皆さんから良い刺激をいただきました💪🏻

本日は体験の方が来てくださいました✨

運動は数年振りとのこと。

久しぶりの運動は大変そうでしたが、楽しそうでした😊

ありがとうございます！！

本日のテクニックは

・バックからの腕十字

バックからの腕十字は時間が短くなってしまいましたので、また復習しましょう😁

◆次回の練習予定

4/24(水)の19:30〜21:00です！

BJJ三木では老若男女、未経験大歓迎！ 

見学・体験は無料です。随時受付中(要予約)！