ちょっとの工夫でこの美味さ
2024.04.20 10:15
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。
「ちょっとの工夫でこの美味さ！！」とは「和食の鉄人」神田川俊郎先生のお言葉。
ケーブルマシンプルオーバーの持ち手部分をアンクルストラップに変え、グリップを握らずに手首に引っ掛けて行う事で、ストレートバーやトライセプスロープとは異なる強烈な刺激を上腕三頭筋から広背筋に与える事が出来ます。
何が正しくて何が間違いという問題では無く、大切なのは創意工夫だと言う話です。
滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC
無料体験随時受付中