ミックスジュース

ホールエナジーマネージメント®の学びで、史さんのセッションで

自分の中にいる、「見たくない自分」に

言いたいことたくさん言わせてあげるのをした翌日、

他にも見たくない自分が出てきて

歯磨きしながら

「あー、でもこの部分ってもう治らないもんなー無理だなー」

って思った。がっかりして絶望した。

こんな私だめだなって。

その時、

「ミックスジュース」ってインスピレーションが来た。

「治す？・・・・あ！違う！」

この「見たくなかった自分」今まで気づかない

ふりをしてきた自分に

たくさん思いを話してもらって、

自己主張してもらって

のびのびしてもらう。

そうすると黒い汚いところも、化学反応みたいに変化してきて

他の「私」たちと混ざって

さらに化学反応みたいになって

いい感じの新しい「私」になる

進化する

自分の中の認めたくない汚い部分を

そぎ落とすんじゃなく、

切り離すんじゃなく、

その人にたくさん自己表現させて変容してきて、

深みのあるなんとも言えない

ミックスジュースになる

そうなりたい