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Hatha Yoga Shantih

何かを断ってみる

2024.04.21 06:45

こんにちは。

今月初旬にコロナ感染して味覚・嗅覚がダメになったと前回書きました。

コーヒー粉のキャニスターに鼻を向けても無臭なのはガッカリします。

私はワインを少し嗜みますが、もちろんお酒は飲まなかったです。

ほぼ回復してから2週間後に飲んだワインの美味しいこと!!

それで思い出しましたが、毎日摂っている何か自分の好きなものを1週間でも3日でも断ってみる実験です。

日本でもインドでもやったことがあります。

そうすると今回のようなことが起こります。

毎朝のコーヒーでもお味噌汁でもOK。例えば3日断って4日目に口にするものが

同じものとは思えないくらい美味しいのです。

これも一種のsamadhiですね。

実験してみる価値はありますよ。

Om shantih.