11月25日自主練＠安倍川

風が強く吹いている寒い朝でしたが、元気な14人が集まりました。M-shimaさんたちはふじかわキウイマラソンに行っています。今日はビジターがお二人。M田さんとS木さんです。よろしくお願いします。会場設営をしたら、まずは会長から本日の競技説明。ペースは全員キロ3分でと厳命がありました（てなわけない）。

続いて、準備運動。

そして、午前7時42分スタート！僕はいつもよりなぜか身体が動いていて折り返しまでは、エースA野さんと並走していましたが、折り返したとたんA野さんたらぐい～んとペースアップ。とてもついていけませんでした。6キロちょっとで最初の給水をして、暑くなったのでウィンドブレーカーと長パンを脱ぎ、下流へ。下流２キロで再び折り返してスタート地点へ向かうと３姉妹に遭遇。A木さん復帰ランできてよかったですね！

そうこうしているうちに、折り返し地点を間違えてどこまでいったやらのジュビロ３位KN井さんに抜かれました。その前を走っているのは会長です。肉離れなのに快調のようです。「会長が快調。」（あっ、いりませんか、こういうのは^^;）

この時点で先頭集団は、だんとつA野さん、そのあと少し遅れてビジターのS木さん、M井さん。僕は16キロ過ぎても膝痛がでなかったので、30キロ走るつもりでしたが、20キロ越えたところでやっぱり痛みがでてしまい、21キロで閉店ガラガラ。あ～、どうなっちゃってんだろ僕の膝。その横を、ウンちゃんが30キロへ向け通り過ぎていきました。昨日も島田で30キロ走って今日も行きますか、すごいですね。うなだれた僕は、自転車を積んできたので、折り返し地点においてきたコーンを回収にいくと、戻ってきたTさん、M井さんに遭遇。みなさん、がんばってます！

さらに上流へ向かうと、こんどはウンちゃん。え、コーン持ってきてくれたんですか！さすが、相変わらず気配りがきいていますね(^^)

ということで、結局30キロ(超)走ったのはS木さんとウンちゃんの2名、M井さんとM井さんとM田さんは27キロでした。そして、スタート時にはいたはずのM-shitaさんは行方不明でしたが、どうやらキウイ食べに行っているようです。いずれにせよ、みなさん、おつかれさまでした。写真を撮るのを忘れてしまいましたが、K川さんが手作りのアンパン、A木さんが柿を持ってきてくれました。おいしかったです、ありがとうございました。12月の予定は近日中に公開しますが、次回練習会は12月2日(日)駿府城公園周回です。次回も、がんばりましょう！